Question

A prática regular de atividade física durante a gravidez apresenta inúmeros benefícios. Já os níveis insuficientes de atividade física, assim como comportamentos sedentários em excesso são fatores associados a maior possibilidade de desenvolver doenças crônicas e complicações durante a gestação. ​LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá: UniCesumar, 2020. (Adaptado). Sobre os benefícios da atividade físico para gestantes, analise as afirmativas abaixo: I. A melhora na circulação sanguínea reduz o estresse cardiovascular e a retenção de líquidos. II. A atividade física aeróbia beneficia significativamente o controle de peso e a preservação do condicionamento físico durante a gestação. III. O exercício resistido de intensidade leve à moderada melhora a resistência e a flexibilidade muscular, sem aumentar o risco de lesões e/ou complicações à gestante e ao feto. IV. A atividade física apresenta um fator protetor em relação ao desenvolvimento de diabetes melito gestacional, inclusive em mulheres com sobrepeso e obesidade. A ativação dos grandes grupos musculares possibilitam que a glicose seja melhor utilizada pelos tecidos devido à maior a sensibilidade à insulina. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II e IV, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: I, II e III, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 5: I, II, III, IV, V

Explicação:

Páginas 168 a 169.