quais são os sintomas da deprecão e da ansiedade
e como fazer para para de ter esses sintomas
marygatinhahand:
mds ecrevir errado pra parar
Respostas
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Resposta:
ser feliz
Explicação:
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Sintomas da depressão: humor triste, pessimismo, inutilidade, perda de prazer pela vida, fadiga, dificuldade de concentração, dificuldade para dormir, dores e pensamento de suicidio.
Sintomas da ansiedade: não se sentir seguro mesmo estando, alteração de sono, apetite desregulado, medos irracionais, problemas digestivos, pensamentos obsessivos, tensão muscular e preocupações em excesso.
Tratamento: terapia, meditação e atividades físicas.
Sintomas da ansiedade: não se sentir seguro mesmo estando, alteração de sono, apetite desregulado, medos irracionais, problemas digestivos, pensamentos obsessivos, tensão muscular e preocupações em excesso.
Tratamento: terapia, meditação e atividades físicas.
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