Question

Porque mesmo as pessoa obesas nao devem eliminar totalmene as gosduras da alimentaçao

Answer 1

Porque as gorduras são essenciais para o bom funcionamento do organismo. As gorduras que devem ser retiradas do cardápio são as gorduras trans  e saturadas, e as gorduras que devem conter no cardápio são as monoinsaturadas e as que contem ômega 3,pois essas gorduras não se acumulam e viram glicose no sangue.