Question

qual é a importância do exercício físico para a saúde e para a atividade militar?? Preciso q respondam rápido.

Answer 1

Resposta:

a prática regular de atividade física sempre demonstrou resultados satisfatórios para a manutenção da saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imune, melhoria na circulação sanguínea, no combate ao estresse e auxilio no emagrecimento. Já em relação a atividade militar, para os militares, vários são os estudos que mostram que aqueles mais bem preparados fisicamente são mais aptos a suportarem o estresse debilitante do treinamento de combate, além de ficarem mais resistentes às doenças e se recuperarem mais rapidamente de lesões.