Question

De que forma a atividade física é importante para a saúde ​

Answer 1

Resposta:

Bem, tudo isso tem uma razão: a atividade física é realmente fundamental para a nossa saúde porque ajuda a evitar que o organismo vire um alvo fácil de certas doenças, especialmente as cardiovasculares. Se você fica com preguiça só de lembrar do assunto, está na hora de mudar essa atitude!

Brigada, Dinada ✌

Answer 2

Resposta:

Para não ter doenças principalmente a osteoporose , diabetes e cardiovasculares já que a atividade física ajuda no aumento da imunidade, o corpo fica bem mais preparado para o dia-dia de alguém que faz exercícios e porque o sol tem as vitaminas  D1, D2 e D3 que ajudam na saúde e aumenta a auto-estima da pessoa, assim evitando a depressão e outras doenças psicológicas