Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação em que se observam
alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora. Tal maturação permite que o
jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em baixa/média intensidade até o início da
idade adulta.
A maturação biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso,
é difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência
aerobia do adolescente.
A potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima
capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a
produção energética
GOBBI, S.; VILLAR, R.: ZAGO, A. S. Bases teórico-práticas do condicionamento físico. Rio de Janeiro:
Guanabara-Koogan, 2005 (adaptado).
A partir dessas informações, relativas as variáveis que, necessariamente, alteram o VO2 máximo por
meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir.
LAs mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de educação fisica.
IL O profissional de educação física deve considerar a variação morfológica do sistema
cardiorrespiratório
III. A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindivel à prescrição de
exercícios para um adolescente.
E correto o que se afirma em
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Resposta correta: l e ll
l e ll
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