Matéria: Ed. Física
Autor: mayasvianna
Perguntado 5 anos atrás

Qual a sua opinião sobre a Ginástica Natural? por favor me judem!!

Respostas

respondido por: userr764876493746928

Resposta:

Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade do core, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea; resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular além da melhora do desempenho. Através das técnicas de respiração, proporciona consciência corporal, recuperação física e bem-estar.

Cursos de certificação, educação continuada, dvds, vestuário, treino online, diferentes tipos de programas, seminários, workshops e palestras, fazem parte dos nossos produtos.

Explicação:

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