• Matéria: Ed. Física
  • Autor: taisa109nunes
  • Perguntado 5 anos atrás

qual o benefício do jogo sqsh​


kaikyeduardosouzasoa: 7 principais benefícios do futebol para a saúde
Ajuda a emagrecer. ...
Aumenta a massa muscular. ...
Ajuda a baixar a pressão alta. ...
Fortalece os ossos. ...
Reduz do risco de quedas e fraturas. ...
Diminui as chances de estresse e depressão. ...
Previne o surgimento do Alzheimer.

Respostas

respondido por: ilxtae
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Resposta:

Os jogos individuais estimulam o raciocínio lógico, analítico, visuoespacial, coordenação motora, memória de trabalho e pensamento lateral. Quando uma pessoa joga sozinha, experimenta um momento de intensa introspecção e exercita seu poder de interpretação e resolução de problemas.

Explicação:

respondido por: osextordq
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Aumentar o condicionamento cardiorrespiratório. Fortalecer toda a musculatura do corpo: braço, costas, peito, ombros, abdome, pernas e glúteos. Desenvolver o ritmo, a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade, a força, a flexibilidade, a capacidade de concentração e a capacidade de resposta a estímulos.

Fonte :

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