Question

a partir dos estudos sobre apitidão fisica e o conceito de saúde, elabore um exemplo de rotina saudável para uma pessoa de 16 anos, 1. Considere oq uma pessoa dessa idade pode fazer no seu dia a dia incluindo tarefas em casa, na escola e no lazer, etc 2.considere a rotina para um dia ou uma semana​

Answer 1

Resposta:Aptidão física, saúde e qualidade de vida relacionada à saúde em adultos

Explicação:espero ajudar