Question

Qual a relação entre a prática regular de exercícios físicos e a manutenção da saúde?

genteeeee me ajuda por favor ​

Answer 1

A relação entre exercício físico e manutenção da saúde mental tem sido um consenso entre os profissionais de saúde.

Por exemplo, uma nova pesquisa mostra que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão e perda cognitiva em pacientes com doença de Alzheimer.

Em descobertas recentes, o fato é que mesmo com a idade, comportamentos como caminhar, correr ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável.