Matéria: Ed. Física
Autor: redmi
Perguntado 5 anos atrás

os benefícios e os malefícios que a atividade física faz no organismo

Respostas

respondido por: daniellychristiny5

benefícios:

A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional

malefícios:

os malefícios são diversos como: lesões musculares, lesões articulares, fraturas ósseas, lesões cardíacas, queda da imunidade, irritabilidade, insônia, queda do desempenho e etc

espero ajudar

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