Matéria: Ed. Física
Autor: rakelleduardasilvava
Perguntado 5 anos atrás

A natação é uma ótima atividade para se fazer porque??

Respostas

respondido por: analuiza535

Resposta:

Nadar é uma excelente prática física, além de ser lúdica, pois o contato com a água, é sempre muito prazeroso. Este esporte ajuda a melhorar o funcionamento cardiovascular e a queimar calorias. Uma hora de natação, por exemplo,num ritmo moderado, pode fazer o metabolismo queimar cerca de 460 calorias.

Explicação:

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