• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elo1424
  • Perguntado 5 anos atrás
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quais são os movimentos da ginástica aeróbica. explique cada um.

gente socorro é urgente ​

Respostas

respondido por: xablauxa71
1

Resposta:

A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

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