Explique de acordo com o que estudamos qual é a importância da atividade física para a nossa saúde.Escreva com suas próprias palavras a resposta.
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A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.
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