Question

ATIVIDADE SOBRE ATLETISMO

1. QUAIS AS PRINCIPAIS PROVAS DO ATLETISMO

2. ANTES DE INICIAR AS ATIVIDADES FISICAS QUAL TESTE FAZEMOS

3. EXPLIQUE COMO É FEITA A LARGADA DO ATLETISMO:

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Answer 1

Resposta:

1- corrida de 100m, salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara, corrida de 1500m, corrida de 400m e corrida de 110m com barreira.

2- Avaliação cardiorrespiratória,Ergoespirometria.

3- Nas corridas de velocidade ou curta-distância, os atletas, para conseguir um bom impulso, dão a largada em uma posição especial, a posição de quatro apoios. A posição consiste em apoiar os pés sobre um bloco de largada e o tronco sobre as mãos encostadas no chão.