• Matéria: Ed. Física
  • Autor: xadinhoo79
  • Perguntado 5 anos atrás

Toda pessoa que começa um exercício físico, deve ter uma meta gradual e
progressiva para evitar lesões e outros quadros mais graves. Por quê?​

Respostas

respondido por: Evelinda261218
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Explicação:

porque se o corpo da pessoa não estiver acostumado com os movimentos que vão exigir muito,o músculo ou até mesmo o osso pode machucar.

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