Question

faça uma lista de alimentos que contenham as seguintes vitaminas a) vitamina C: ​

Answer 1

Resposta:

Brócolis

Couve

Pimentão amarelo

Caju

Goiaba

Mamão

Manga

Acerola

Answer 2

Resposta:

alimentos que São ricos em vitamina C:

brócolis, couve, pimentão amarelo, caju, mamão, manga, acerola, goiaba.

Explicação:

Todas as frutas e verduras contêm alguma quantidade de vitamina C

Essa necessidade tem variação de acordo com a idade e o estado fisiológico

É muito difícil se ter uma deficiência de vitamina C. Pessoas com problemas intestinais são mais propensas ao problema

Suplementos de Vitamina C são aprovados pela Anvisa, mas suplementação deve ser orientada