Question

Questão 09:
Para prevenção e/ou diminuição do sedentarismo ou comportamento sedentáno, recomenda-se:
a) Pelo menos 10 minutos de Atividade Fisica vigorosa de altaintensidade.
b) Prática de ao menos 20 minutos diário de Atividade Física moderada.
c) As atividades físicas de intensidade leve ou moderada com frequência de cinco ou mais dias na semana
d) A prática de Atividade Física moderada duas vezes por semana, com duração máxima de 30 minutos​

Answer 1

Resposta: D

Explicação: para manter o descanso do corpo após as atividades

Answer 2

Resposta:

d

prática de ao menos 20 minutos diários de atividade física moderada