Question

Abaixo estão os exercícios realizados na aula. Pesquise qual desses exercícios trabalha o fortalecimento das panturrilhas.

a) Iniciamos na posição em pé, fazemos um agachamento e vamos estendendo o corpo com o auxilio das mãos, até ficarmos em posição de apoio, logo após, retornamos para a posição do agachamento e depois para posição inicial.
b) Iniciamos na posição de apoio, iremos tirar a mão direita do chão, levar até o ombro esquerdo e voltar para a posição inicial, após, vamos tirar a mão esquerda do chão, levar até o ombro direito e voltar até a posição inicial.
c) Iniciamos na posição em pé, vamos impulsionar o corpo para frente realizando um salto e voltar correndo de costas para a posição inicial.
d) Iniciamos na posição em pé, iremos ficar na ponta do pé e retornar a posição inicial, após, vamos repetir, porém com somente um pé tocando o solo, o outro vamos manter flexionado.​

Answer 1

Resposta: RESPOSTA C