Matéria: Matemática
Autor: carlus279
Perguntado 5 anos atrás

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2 a 3 dias de descanso prós músculos é muito ou insuficiente?

Respostas

respondido por: scollatto

0

Resposta:

Quantos dias de descanso para o músculo crescer?

O Ideal é entre 24 e 48 horas, para que haja um crescimento muscular adequado

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