sabemos que não é facil ficar emocionalmente nesse novo surto do covid em nossa cidade.sei que o medo vem nos visitar e nos quer fazer parar.sugiro que cada um de vcs facam caminhadas exercicios respiratórios e me mande um relatorios de como esta se sentido psicologicamente quero tambem que expliquem quais exercicios físicos que fizeram
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siiiiiiiiimiiiiiiiiii
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Eu acho q isso é uma resposta mais pessoal,irá depender de que exercício físico você fez para responder.
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