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Explicação:
13 microagressões sofridas diariamente por quem é negro
Microagressões raciais podem ser um tipo de preconceito mais sutil, mas seus efeitos são sentidos na saúde física e mental da comunidade negra.
3 meses ago

O efeito cumulativo das microagressões pode ser prejudicial para grupos marginalizados. (Imagem: VLADIMIR VLADIMIROV VIA GETTY IMAGES)
O racismo toma várias formas – e isso inclui as microagressões.
Derald Wing Sue, professor da Universidade Columbia que estuda a psicologia do racismo e do antirracismo, resumiu as microagressões raciais como “os insultos, as indignidades e as mensagens humilhantes passadas às pessoas não brancas” por indivíduos que não têm consciência da natureza ofensiva de suas palavras ou ações. As microagressões – termo cunhado pelo psiquiatra de Harvard Chester M. Pierce nos anos 1970 – podem atingir membros de qualquer grupo marginalizado, incluindo LGTQIA+, mulheres e portadores de deficiências. Aqui, vamos nos concentrar nas dirigidas à comunidade negra.
As microagressões podem ser divididas em três categorias: microataques, microinsultos e microinvalidações.
Microataques são os comportamentos mais óbvios e deliberados, como um caixa que passa um cliente branco na frente de um negro ou uma piada racista.
Já os microinsultos e microinvalidações tendem a ser inconscientes, não intencionais e menos óbvios. Na realidade, o responsável por esse tipo de comportamento muitas vezes é bem intencionado ao dizer, por exemplo, que um colega negro é tão “articulado”. Dois outros exemplos de microinvalidação: quando uma pessoa branca diz que é “daltônica” em relação à cor da pele (minimizando o sofrimento de quem lidou com o racismo), ou então afirmar que não existe mais racismo.
“É uma tarefa monumental fazer os brancos entenderem que têm esse tipo de comportamento, porque é uma ideia que dá medo”, disse Sue à American Psychological Association. “Isso ataca a imagem que eles têm de si mesmos como pessoas boas, morais e decentes e os faz perceber que, talvez inconscientemente, eles tenham pensamentos, atitudes ou sentimentos preconceituosos.”
O autor e até mesmo a vítima de uma microagressão pode querer fazer pouco desses comentários, mas o efeito cumulativo pode ser prejudicial à saúde física e mental. O estresse de ser constantemente exposto a esses incidentes está associado a depressão, trauma psicológico, ansiedade e hipertensão, entre outros problemas de saúde.
Veja abaixo relatos de negros sobre as microagressões que eles sofreram e por que elas são ofensivas: