Question

A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE (OMS), ADOTOU COMO MEDIDA INTERNACIONAL PARA SE VERIFICAR O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC), UMA FÓRMULA, PORÉM ALGUNS FATORES PODEM AUXILIAR A ENCONTRAR O PESO IDEAL, QUE FATORES SÃO ESSES?

Answer 1

Além do popular ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) utilizado para encontrar o peso ideal outros fatores podem ser utilizados, por exemplo:

• testes de resistência e aptidão física
• exames de colesterol, diabetes, etc
• medição do índice de gordura corporal

Utilizando todos esses fatores de forma conjunta é possível obter um parâmetro do peso ideal a cada altura e faixa de idade;

Manter o peso dentro dos padrões estabelecidos pela ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE (OMS) é importante para:

• obter uma vida de qualidade
• buscar por uma longevidade saudável
• evitar problemas de saúde relacionados ao sobrepeso (problemas cardiovasculares)