URGENTE DOU MELHOR RESPOSTA Leia o texto abaixo:
Os erros mais comuns na postura quando usamos o mobiliário da escola quanto na casa, principalmente em frente ao computador são os seguintes:
* Cabeça muito inclinada para a frente
* Peito comprimido e em completa tensão.
* Joelhos dobrado
* Coluna curvada
Para solucionar esses erros é importante ubicar de forma correta o computador para que os braços e a vista fiquem fiquem a uma altura corretaa. Além disso deve-se considerar que deve-se adoptar uma postura correta, sentar-se em linha reta, criando um arco na parte inferior das costas e trazendo os ombros e a cabeça para trás.
A mochila pode ser um grande vilão para a saúde. Principalmente quando apenas uma alça da mochila é usada ou se a mochila /ou a bolsa são muito pesadas.
Com base em sua leitura, Redija uma "carta" com uma explicação adequada sobre a importància
daquelas medidas sugeridas, usando as novas informações adquiridas sobre lesões nos discos de cartilagem e seus possíveis efeitos.
Respostas
Resposta:
Quando vamos para a escola tendemos a ter que carregar uma grande quantidade de materiais escolares dentro da mochila e na maioria das vezes acabamos, até mesmo por falta de atenção e de solução, jogando esse enorme peso nas costas, o que não é correto porque os problemas adquiridos a partir dai são grandes. Ouvi dizer que o peso correto que uma mochila deveria ter nas costas de alguém é de apenas 10% de nosso peso corporal e, além disso, cada alça deve ser colocada corretamente nos ombros do aluno e as alças de baixo devem ser amarradas na cintura dele, para evitar sobrecarregar a coluna, sabe? O texto está corretissímo, por isso use a mochila com cuidado até mesmo para evitar quedas.
Explicação:
Espero que tenha te ajudado, bons estudos.
Ps: Tentei escrever o texto de forma leve e abrangendo um pouco (não completamente) o sentido de carta, espero ter agradado.