• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ce9351934
  • Perguntado 5 anos atrás
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Cite 5 benefícios do Pilates para nossa saúde¿ ​

Respostas

respondido por: lucasmarianilourenco
0

Resposta:

Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.

Corrige Problemas Posturais.

Aumento da Concentração.

Tonifica a Musculatura.

Melhora a Coordenação Motora.

Promove menor Atrito nas Articulações.

Alivia Dores Musculares

Explicação:

Anexos:
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