Question

a. Deve ser passado individualmente e a progressão de carga deve ficar por conta do praticante do exercício.
b. Deve ser passado individualmente e supervisionado pelo profissional especializado em todo o período do treino.
c. Qualquer praticante tem autonomia para montar seu próprio treino e gerenciar o mesmo.
d. Treinos para ganho de força não são necessários para a qualidade de vida.
e. Pode ser passado o mesmo treino com as mesmas cargas para um grupo de pessoas que estejam afim de treinar.

Answer 1

Resposta:

eeikeejekejmekkekeskekke