Question

A cenoura é um vegetal recomendado para pessoas que apresentam rachaduras na pele e cabelos quebradiços. explique o porquê dessa recomendação e diga qual vitamina está presente na cenoura​

Answer 1

Resposta:

A ingestão de cenoura melhora a produção de vitamina A, reduz o colesterol e faz bem para os olhos, entre outros benefícios

Explicação:

A cenoura é a raiz do vegetal conhecido cientificamente como Daucus carota. Além de crocante e saborosa, ela é rica em nutrientes, fibras e antioxidantes, que proporcionam diversos benefícios para a saúde.