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Trata-se da resistência geral, que envolve massas musculares importantes e todo o sistema cardiovascular e respiratório. É importante em todas as nossas atividades. Depois, existe a resistência especial, que é a capacidade de manter um esforço específico, ligado a um gesto desportivo em particular.
Explicação:
Espero ter sido util
elizamasoares59:
obrigadooo ♡
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Trata-se da resistência geral, que envolve massas musculares importantes e todo o sistema cardiovascular e respiratório. É importante em todas as nossas atividades. Depois, existe a resistência especial, que é a capacidade de manter um esforço específico, ligado a um gesto desportivo em particular.
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