Question

por favor me ajudem eu tenho que entregar uma prova amanhã por favor se responderem cérto eu serei muito mais muto grato, lembrando essa prova é do ensino fundamental:

1) cite as cinco fases da prova de corrida com barreiras e explique duas


2) cite dois fundamentos do Voleibol



por favor me respondam eu preciso muito disso !!!!

Answer 1

Resposta:

1- As cinco fases da corrida com barreiras são: partida, a aproximação à primeira barreira, a transposição da barreira, a corrida entre barreiras e, por fim, a corrida da última barreira até à meta.

A transposição da barreira é o momento do salto por cima delas e a corrida entre elas é no momento após o salto quando ele atinge o chão, o atleta já volta correr para alcançar a próxima barreira o quanto antes.

2- Saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. A cada um destes fundamentos compreende um certo número de habilidades e técnicas que foram introduzidas ao longo da história do voleibol

Explicação: