• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariaperis14
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais são os benefícios da ginástica para todos​

Respostas

respondido por: fc5645777
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Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem a saúde

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