• Matéria: Ed. Física
  • Autor: D3GameS
  • Perguntado 5 anos atrás
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Cite dois benefícios da atividade física para a saúde mental .​

Respostas

respondido por: felipeasinquini
1
O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.
respondido por: rosesilva1234565
3

Resposta:

As atividades física diminuir a ansiedade diminuir o risco de depressão de estresse

barcelojulia123: oii
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