Question

1. De acordo com o que aprendemos sobre as ginásticas de condicionamento fisico,
analise as afirmativas abaixo e assinale (V) quando julga-la verdadeira ou (F) quando
falsa
( ) A Ginástica de condicionamento físico é indicada para manutenção da boa forma e do
bom desempenho das funções orgânicas. Ela pode ser praticada em academias ou na
forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração
adequadas
( ) Para prática de ginásticas de condicionamento fisico só é possivel treinar uma
capacidade fisica: a força. A força é a capacidade de exercer uma tensão contra uma
resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar, tornando-se possível o aumento da
massa muscular.
( ) Não é necessário para a prática da musculação a orientação dos profissionais de
Educação Física, pois é possível sem o auxilio deles obter bons resultados e não há
riscos de lesões
( ) A Ginástica Aerobica é uma modalidade, que possibilita a execução de padrões de
movimentos aeróbicos, de forma continuada e com alta intensidade, utilizando e
interpretando uma música. Nela, são feitas combinações de passos básicos e
movimentos dos braços, criando sequências dinàmicas, ritmicas e continuas​

Answer 1

Resposta:

1)verdadeira

2)Falso

3)Falso

4)Verdadeiro

Explicação:

Espero ter ajudado