• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nicolealvesdas18
  • Perguntado 5 anos atrás

O que os estudos demostram sobre a prática da atividade física?​

Respostas

respondido por: betysantosotoni
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Resposta:

As pesquisas demonstram que a prática de exercícios regulares, além dos benefícios fisiológicos, acarreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar, humor e auto-estima, assim como, redução da ansiedade, tensão e depressão.


nicolealvesdas18: obg
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