Matéria: Ed. Física
Autor: lindajhulinha
Perguntado 5 anos atrás

além da perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, que outros benefícios a atividade física proporciona ao organismo humano com relação à saúde física?

Respostas

respondido por: okok83

Melhora a circulação, menor risco de doenças do coração, reduz e controla o diabetes, ajuda a controlar o peso, reduz o risco de pressão alta, mantém ossos, articulações e músculos saudáveis, promove bem-estar físico e mental.

lindajhulinha: você pode me ajudar nessa aqui também? "a prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. no caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades:"

okok83: A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol

respondido por: eloisab330

Explicação:

NUM SEI EU SÓ QUERU PONTUUUU

zabuzasempaixl: oi

zabuzasempaixl: seu lx

zabuzasempaixl: f d p

zabuzasempaixl: v t m n c

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4 anos atrás

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