• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kennyedson10
  • Perguntado 5 anos atrás
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QUESTÃO 1 - CITE 3 BENEFÍCIOS DA PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADE FÍSICA.​

Respostas

respondido por: marcellacrc11
1

Resposta:

"Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar."

marcellacrc11: Resposta retirada do Blog da Saúde - Ministério da Saúde
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