Qual a diferença entre regime e dieta ?
qual desses nós devemos fazer?
Explique a frase "é melhor comer uma fruta do que beber"?
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Regime alimentar passa uma ideia de restrição. Dieta passa uma ideia de uma alimentação mais equilibrada. Mas os profissionais nutricionistas não costumam usar o termo dieta e sim reeducação alimentar.
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