Question

qual a importância da prática da atividade física tanto na dança qual na ginastica?

Answer 1

Resposta:

Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina

Explicação:

espero ter ajudado