Preencha o quadro a seguir com as informações que faltam.
O que você aprendeu
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Exemplos de alimentos
Nutrientes
Função no corpo
Proteinas
Lipídios
Carboidratos
Vitaminas e
sais minerais ....
e muito obrigado a quem me ajudar ...
e eu priso no máximo até amanhã ...
e agradeço muito aquém me ajudar .. a matéria e de ciências mais eu vou bota como geografia
Respostas
Resposta:
Proteínas
FUNÇÃO NO CORPO: as funções que podem ser atribuídas às proteínas, destacam-se seu papel no transporte de oxigênio (hemoglobina), na proteção do corpo contra organismos patogênicos (anticorpos), como catalizadora de reações químicas (enzimas), receptora de membrana, atuação na contração muscular (actina e miosina), além de serem fundamentais para o crescimento e formação dos hormônios.
ALIMENTOS EM QUE SE ENCONTRAM: Carne de frango, carne de vaca, carne de porco (lombo), carne de pato, carne de codorna , carne de coelho, queijos em geral , salmão sem pele, fresco e cru, atum fresco , bacalhau salgado, leixes em geral, ovo, iogurte, leite, camarões, caranguejo cozido, mexilhão , presunto.
Lipídios:
FUNÇÃO NO CORPO: apresenta diversas funções orgânicas: reserva energética (fonte de energia para os animais hibernantes), isolante térmico (mamíferos), além de colaborar na composição da membrana plasmática das células (os fosfolipídios).
ALIMENTOS QUE E ENCONTRAM: Coco, Chocolate amargo (cacau), Linhaça, Castanha do Pará, Amêndoas, Nozes, Abacate, Carne bovina, Carne branca (atum, truta, salmão, porco, frango), Manteiga, Leite, Queijos,ovos
VITAMINAS E SAIS MINERAIS:
FUNÇÃO NO CORPO: Os sais minerais, como ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio, são nutrientes muito importantes para o organismo humano, pois contribuem para produção de hormônios, a formação de dentes e ossos e a regulação da pressão sanguínea.
ALIMENTOS QUE SE ENCONTRAM:
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.Ferro não-heme: vegetais, como o feijão.
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.Ferro não-heme: vegetais, como o feijão.Ferro heme: espinafre.
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.Ferro não-heme: vegetais, como o feijão.Ferro heme: espinafre.Gorduras: azeites.
Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.Ferro não-heme: vegetais, como o feijão.Ferro heme: espinafre.Gorduras: azeites.Licopeno: fambroesa, morango, melancia e tomate. ( desculpa algumas respostas em negrito eu esqueci que tava ativado)
As informações que preenchem o quadro são:
Proteínas:
Função no corpo: são responsáveis pelo crescimento e manutenção do corpo humano, pela formação da estrutura do organismo, de órgãos, realização das contrações musculares, formação de enzimas e hormônios.
Exemplos de alimentos: carnes, peixe, frango, ovos, leite e derivados e grãos.
Lipídeos:
Função no corpo: armazenamento de energia, formação das membranas celulares, função regulatória e isolante térmico.
Exemplo de alimentos: abacate, azeite de oliva, carne bovina, castanha-do-pará, chocolate meio-amargo e manteiga.
Carboidratos:
Função no corpo: fornecimento e armazenamento de energia, estruturação celular e composição da molécula de nucleotídeo que compõem o DNA.
Exemplo de alimentos: açúcar, arroz, batata, aveia, mandioca, feijão, lentilha, ervilha e frutas.
Vitaminas e sais minerais:
Função no corpo: auxiliam nas funções vitais do corpo regulando as atividades celulares e outras funções. São agentes antioxidantes e aceleram algumas reações químicas.
Exemplo de alimentos: laranja, morango, acerola, kiwi cenoura, carne, peixe, iorgute e leite.
As vitaminas, carboidratos, lipídeos e sais minerais são nutrientes, componentes essenciais necessários para a formação, manutenção e crescimento dos organismos. Eles podem ser adquiridos principalmente através da alimentação.
Bons estudos!
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