Matéria: Ed. Física
Autor: jainedasilva146
Perguntado 5 anos atrás

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O que é frequência cardíaca máxima

Respostas

respondido por: karinneemiliano

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Resposta:

A frequência cardíaca máxima é o número máximo de batimentos cardíacos que ocorre no espaço de 1 minuto durante algum esforço. Dessa forma, em uma caminhada rápida, a pessoa encontra-se na condição de desempenho, com um batimento entre 60% e 75% da sua frequência cardíaca máxima (FCM).

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