Quais são as diferenças entre os tipos de atividades físicas e exercícios físicos?
quem me responde corretamente eu vou dar como melhor resposta
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
mariaeduarda8815:
muito obrigada meu anjo
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