Question

como prática exercício pode ajudar a evitar doenças?​

Answer 1

Doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC) Enfim a prática regular de exercícios pode prevenir doenças cardíacas e AVCs. ...

Hipertensão arterial. ...

Diabetes. ...

Obesidade. ...

Dor lombar. ...

Osteoporose. ...

Melhora da auto-estima e combate ao estresse. ...

Deficiências.

Etc...

Answer 2

Resposta:

Oii

Explicação:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

Espero ter ajudado