Question

9) Marque a alternativa que define EXERCÍCIO FÍSICO: *



A) Qualquer movimento que mexe com o corpo.

B) Quando o movimento é planejado e estruturado com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos.

C) Andar até ao comércio quando a mãe pede.

D) Limpar a casa.

(eu sei qual e a resposta mas eu quero ter certeza)

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Answer 1

Resposta: Alternativa B

Explicação: Na verdade o movimento não precisa ser tão planejado, mas já se exercitando de alguma forma com exercícios simples já ajuda a melhorar sua disposição física

Espero ter ajudado :)