• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marceloreis99
  • Perguntado 5 anos atrás
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a) Por que é mais interessante procurar melhorar nosso desempenho atlético sempre respeitando nosso potencial e limitações?​

Respostas

respondido por: juliaaguilar86
1

Porque a partir do momento em que você não respeita seus limites, pode ocorrer graves riscos a sua saúde.

Por exemplo, se você aguenta até 50kg no braço, ao insistir em pegar mais, pode ocorrer lesões graves, como distensão e inflamação de músculo.

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