Question

pesquisa sobre três exercícios aeróbicos, por favor...​

Answer 1

Resposta:

Pular corda é considerada uma atividade aeróbica o que significar que ela está relacionada ao aumento da frequência cardíaca condicionamento físico e alta queima caloria O jump é considerado um exercicio aeróbico estás atividades contribuem para que nosso sistema cardiovascular e respiratório trabalhe da maneira correta. Pedalar é um exercício aeróbico mas também ajudar no fortalecimento de músculo que você nem imaginar pedalando você movimenta os glúteos da pernas e coxas tonificando o risco de lesões Espero ter ajudado vc não precisa colocar isso tudo no seu dever eu coloquei isso e coloquei a definição só pra vc entende melhor