Matéria: Saúde
Autor: otbxnw
Perguntado 5 anos atrás

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Que cuidados devem ser tomados pelas pessoas que buscam definir a musculatura do corpo

Respostas

respondido por: naymarra

2

Resposta:

Fazer uma avaliação antes de praticar o treino com pesos.

Ser acompanhado por um profissional de educação física.

Escolher um local legalmente credenciado e ambiente satisfatório.

Fazer aquecimento antes da musculação.

Explicação:

fé que tá certo

boa sorte

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