Question

Durante a prática de exercícios físicos, a frequência respiratória tende a aumentar muito. como deve ser feita a respiração adequada​

Answer 1

Resposta:

Quando falamos em respiração adequada, já vem à cabeça a máxima “inspira pelo nariz e expira pela boca”. É importante inspirar pelo nariz para que o ar chegue umedecido, aquecido, e filtrado aos pulmões e expirar pela boca, pela facilidade em eliminar o gás carbônico.

Explicação:

espero ter ajudado