• Matéria: Ed. Física
  • Autor: darcklady521
  • Perguntado 5 anos atrás

O que é After buming​

Respostas

respondido por: soarescris056
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Explicação:

Além disso, a maior queima de gorduras ocorre durante o período pós-exercício, fenômeno chamado "after burning", que representa a queima de calorias que temos após o exercício. Tanto o exercício aeróbio, quanto o anaeróbio acarretam o "after burning". Mas este processo tem maior amplitude após sessões anaeróbias.

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