Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 5 anos atrás

Quais as semelhanças entre a ginástica alternativa e outras formas de ginástica?

ybhat713: hi

Respostas

respondido por: pogbarros

Resposta:

As ginásticas ocidentais ou tradicionais são aquelas que baseiam-se na metodologia científica, compreendidas pelo esporte, musculação, exercícios aeróbicos que trabalham o corpo físico.

Já as ginásticas alternativas apresentam origem oriental e apresentam menor impacto, pelo fato de trabalharem a interligação entre corpo e mente, representadas pelo método de Pilates, Yoga, Shiatsu, que também promover a sensação de bem estar.

Explicação:

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