Question

EDNALDO, VOCÊ ESTÁ COM
HIPERTENSÃO ARTERIAL, PARA
AJUDAR A COMBATER ESSA
DOENÇA, VOCÊ DEVERÁ MUDAR
ALGUNS DE SEUS HÁBITOS.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;

Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;

Praticar atividade física regular;

Aproveitar momentos de lazer;

Abandonar o fumo;

Moderar o consumo de álcool;

Evitar alimentos gordurosos;

Controlar o diabetes.