• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LaraKellySilva
  • Perguntado 5 anos atrás
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Descreva capacidades físicas que podem ser melhoradas e aperfeiçoadas através do método de treinamento Crossfit​

Respostas

respondido por: duvidoso9876540
6

Resposta:

Resistência cardiorrespiratória. As atividades que envolvem repetições, praticadas com mais intensidade contribuem para o desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória. ...

Resistência muscular. ...

Força. ...

Flexibilidade. ...

Potência. ...

Velocidade. ...

Coordenação. ...

Agilidade.

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